Terapia de familia: junio

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Terapia de familia: junio

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

28529 Rivas Vaciamadrid (Madrid)

ampastta@gmail.com

Tel trabajadora social 639 130 323

Horario de atención de 9 a 21h de L-V


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Terapia de familia: mayo

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

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Terapia Familiar: Abril

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

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Terapia de Familia: Febrero

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

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Tel trabajadora social 639 130 323

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Terapia de Familia

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

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Tel trabajadora social 639 130 323

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Terapia de Familia: Marzo

Terapia de Familia dirigido a socios, familiares y beneficiarios de la Asociación Ampastta. La terapia familiar comenzará a las 11.30 horas, finalizando aproximadamente sobre las 14.00 horas en nuestra sede de la Asociación situada en:

Avda del Deporte s/n Despacho 8

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Orientación Laboral

Búsqueda de Empleo

La búsqueda activa de empleo consiste en un proceso en el que a través de una autorreflexión, teniendo en cuenta unas variables determinadas (edad, formación, experiencia, mercado laboral) se pretende alcanzar la inserción en el mercado de trabajo sin desaprovechar recursos ni tiempo.

El autoanálisis es el primer paso al que se debe enfrentar una persona cuando se plantea buscar empleo.

  • Para saber de qué es capaz de hacer y que se puede aportar.
  • Tener un conocimiento más preciso de cuales son las limitaciones y cómo se pueden superar.
  • Para elaborar un proyecto profesional y la información adecuada para la búsqueda de empleo.
  • ¿Qué quiero hacer?, ¿Qué puedo hacer?, ¿En que sector o actividad quiero trabajar?, ¿Dónde hay más trabajo que tenga relación con mis habilidades y conocimientos o experiencia?
  • Puntos fuertes y débiles

Este autoconocimiento, además de determinar su objetivo profesional, servirá para conocerse mejor a uno mismo de cara a un proceso de selección donde lo que se busca es conocer lo mejor posible al candidato.

El mercado laboral

Perfil del trabajador/a demandado por el empresario debe ser capaz de asimilar los cambios tecnológicos, debe tener confianza en sí mismo, poseer conocimientos prácticos, ser capaz de comunicarse y trabajar en equipo, estar dispuesto a implicarse en los objetivos de la empresa (ser participativo), tener iniciativa y creatividad, poseer tolerancia al fracaso, estar disponible en cuanto a movilidad geográfica y funcional, ser capaz de realizar diversas tareas en la empresa (polivalencia), entre otros aspectos.

Los sistemas de búsqueda de empleo

La elección del sistema o técnica a utilizar en la búsqueda de empleo, deberá adaptarse al método que utilicen para el reclutamiento de personal las empresas del sector profesional en el que se pretenda encontrar un puesto de trabajo. Por ello será conveniente investigar la manera de proceder de dichas empresas y potenciar la elección en una u otra vía.

Las empresas disponen de dos maneras de realizar el reclutamiento de aspirantes frente a un puesto vacante, la primera basada en un sistema interno de selección, es decir, se busca dentro de su propia plantilla a personal con la capacitación profesional y habilidades personales que posibiliten su promoción y acceso a dicho puesto y la segunda mediante un Departamento de Recursos Humanos, de los medios de comunicación, de algún contacto o de algún intermediario.

Los sistemas de acceso al mercado laboral

Personas intermediarias: Entendemos por personas intermediarias aquellos organismos, entidades, empresas o instituciones, cuyo cometido consiste en relacionar a las personas que buscan trabajo con los posibles empleadores. Los más importantes son: Oficina de Empleo del Ministerio de Trabajo (INEM), Agencias de colocación sin ánimo de lucro, Empresas de Trabajo Temporal (ETT), Oficina de Información Juvenil, Consultoras de Recursos Humanos y Bolsas de Empleo.

Redes Sociales: La red de contactos de una persona constituye una estrategia muy usual y eficaz para encontrar trabajo. Según estudios realizados, casi el 70% de los empleos se cumplen gracias a esta red. Para logar dichos c ontactos es importante informar a la gente de tu entorno, sobre tu situación, intereses, capacidad, etc. Hay que tener en cuenta que cuando las empresas buscan personal, hacen la pregunta: “¿conoces a alguien?”, pregunta que lanzan a sus conocidos/as, compañeros/as, trabajadores, etc.

El primer paso para tejer una red de contactos es redactar una lista lo mas exhaustiva posible de toda la gente que conoces, estén o no relacionados con la actividad laboral que te interesa.

Herramientas de búsqueda activa de empleo

CURRICULUM VITAE

El curriculum significa literalmente “la carrera de la vida” de una persona. Es un documento que con un criterio cronológico, funcional o mixto, se describe la formación, experiencia laboral y principales logros de la vida profesional de una persona. El curriculum es un aspecto muy importante en el proceso de búsqueda de empleo, es el primer contacto y la primera información que va a tener la empresa sobre nuestra persona. Servirá para conseguir que nos ofrezcan la posibilidad de una entrevista personal, por ello procuraremos redactar un curriculum vital que despierte en la otra persona el deseo de conocerte mejor, deberá atraer la atención y suscitar interés.

No existen unas reglas fijas de cómo se hace, cada persona lo hará como considere que va a tener más éxito. Lo importante es que sea claro, conciso y adaptado al puesto y a la empresa a la que lo mandamos. Aunque tengamos un formato estándar habrá que retocarlo dependiendo de lo que queramos destacar de él.

El curriculum tiene como objetivo el causar buena impresión a las personas responsables del proceso de selección para poder pasar a la siguiente fase, entrevista o prueba psicotécnica.

TIPOS DE CURRICULUM

Según su extensión y tipo de redacción puede ser clásico: es muy extenso al detallarse todas las actividades de la trayectoria profesional. Se utiliza para la Administración Pública y el objetivo es que nos den puntuación por todo lo realizado. O puede ser americano: se caracteriza por la brevedad con la que se expone la información en 1 o 2 paginas como máximo, es el más utilizado.

Según la agrupación de los datos puede ser cronológico: Señala la formación y profesionales comenzando por la más antigua y acabando por la más actual. O puede ser funcional: Prescinde de las fechas y agrupa las experiencias en grandes capítulos por sectores profesionales, poniendo énfasis en las habilidades.

Los contenidos del curriculum

DATOS PERSONALES: Son los datos imprescindibles para que se pongan en contacto con nosotros: Habrá que reflejar el nombre completo tal y como figura en nuestro DNI, la dirección completa con código postal, el número de teléfono personal en el que estemos localizables o que nos recojan los recados, un correo electrónico que miremos con frecuencia, nuestro DNI, y en ocasiones un apartado con otros datos a valorar según vuestra conveniencia dependiendo del puesto, por ejemplo, la fecha de nacimiento, si se dispone o no de vehículo propio, carnet de conducir, estado civil (limitándose a soltero, casado, viudo, las demás calificaciones no interesan). En el caso de que creamos que algún dato perosnal pueda perjudicarnos se podrá omitir, pero nunca falsearlo.

FORMACIÓN ACADÉMICA: Habra que incluir la formación reglada oficinal, poniendo la denominación del título del nivel máximo alcanzado. Detallar la fecha inicial y final de los estudios en caso de no haber tardado más de lo establecido en acabar, si no fuera así podremos optar por poner solo la fecha de finalización. Habrá que detallar el centro donde hemos cursado los estudios, evitando siglas o abreviaturas. Además, habrá que especificar la especialidad, si merece la pena podemos indicar los contenidos que más se relacionan con el puesto, sobre todo cuando son títulos de nueva creación.

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA: Se trata de la formación que no sea reglada (seminarios, jornadas, máster o cursos), pero solo aquella que tenga que ver con el puesto para no dar la sensación de dispersión. Habrá que incluir la fecha de realización, el nombre del curso y la duración en horas (si son menos de 100 horas mejor no mencionar la duración). Habrá que señalar la entidad u organismo a través del cual se ha cursado y el contenido de forma opción si tiene relación con el puesto. Podemos incluir también los datos referidos a los conocimientos y el manejo de los idiomas y la informática, aunque casi siempre es mejor abrir un apartado específico para estos datos.

IDIOMAS: Pondremos el idioma que conocemos y el nivel que tenemos en conversación y gramática (conocimientos elemental, medio, alto, bilingüe). Podemos especificar títulos oficiales obtenidos, cursos realizados o si hemos residido en un país extranjero.

INFORMATICA: Especificamos los programas que manejamos, a qué nivel y si hemos realizado algún curso.

LA EXPERIENCIA PROFESIONAL: Si estamos buscando nuestro primer empleo o tenemos poca experiencia podemos nombrar las prácticas que hicimos mientras estudiábamos, colaboraciones en asociaciones, o actividades sin remunerar (ayuda familiar, etc) es muy importante aprender a valorar todo aquello que hayamos hecho, si nosotros no lo hacemos no conseguiremos que la empresa lo haga. Incluiremos las fechas, el nombre de la empresa/organización, el puesto y las funciones desempeñadas (ayuda a definir nuestro perfil profesional).

OTROS APARTADOS: No es un apartado imprescindible, pero puede aportar datos que nos hagan destacar sobre el resto de personas que optan al puesto vacante. Se pueden incluir publicaciones, becas, distinciones, etc. Las referencias siempre pidiendo permiso a la persona que vamos a poner como referencia, asegurándonos que se acuerdan y vana hablar de nuestra persona de manera positiva. Se pueden señalar aficiones, evitando estereotipos (leer, ir al cine) mejor actividades relacionadas con el puesto o la empresa o que dicen cosas positivas de nuestra personalidad. En ningún caso incluir deportes o actividades que supongan un riesgo físico elevado o que requieran una dedicación intensiva. Se puede incluir la situación personal, es decir, la disponibilidad para viajar, incorporación inmediata, etc.

Carta de presentación

La carta de presentación debe ir siempre acompañado al curriculum, adaptándola siempre a la empresa y el puesto de trabajo al que la dirigimos y cuidando su redacción, contenido y estructura. El objetivo es causar buena impresión a la persona que recibe los datos, tiene que ser original e indicar por que deben contratarnos a nosotros. La carta de presentación será necesaria cuando se envía el curriculum en respuesta a una oferta de trabajo y cuando presentamos nuestra candidatura espontánea.

RECOMENDACIONES:

  • Tiene que ser corta, ordenada, clara y directa, para animara que presten especial atención al curriculum vitae que adjuntamos.
  • Ocupar una sola página de la misma calidad y color del curriculum vitae, al que acompaña y el texto se ordena en 3 o 4 párrafos concretos y claramente definidos.
  • Respeta los márgenes y diferencia con espacios entre párrafos.
  • Es mejor no graparla al currulum.
  • Cuidar la redacción y ortografía.
  • Escríbela a ordenador.
  • Envía original y guarda una copia para archivarla.
  • Siempre formal, cordial y correcta en la redacción y presentación.
  • Emplea verbos en acción
  • Transmitir información pasivita, demostrando valía, seguridad y profesionalidad.
  • No menciones los aspectos negativos.
  • No solicitar dos puestos en la misma empresa.

Fases de la entrevista

RECEPCIÓN: Debemos tener presente que la selección comienza desde que entramos por la puerta de la empresa y preguntamos al recepcionista por nuestra persona de contacto. El tiempo de espera nos puede permitir observar el ritmo de trabajo, ojear la información acerca de la organización, etc…

PRESENTACIÓN: Al iniciar la entrevista trataremos al interlocutor de usted, si este no nos indica lo contrario. Durante esta etapa, la persona encargada de entrevistarnos tratará de crear un buen clima que facilite el desarrollo de la entrevista. Este nos ofrecerá un breve resumen acerca de la empresa y el puesto ofertado y nos informará del proceso de selección que se está llevando a cabo.

OBTENCIÓN DE INFORMACIÓN: La persona que nos entrevistara formulara preguntas acerca de los distintos ámbitos de nuestra vida profesional y personal. Aprovecha las preguntas abiertas para dar información adicional. Evita contestaciones muy breves y monosílabas. Algunas preguntas que se nos podrían plantear:

  • Formación: ¿Por qué estudiaste?, ¿por qué escogiste esta especialidad?, ¿piensas ampliar tus estudios?, ¿realizaste algún trabajo en grupo?
  • Experiencia: ¿Qué funciones desempeñabas en la empresa?, ¿Cuál fue el motivo de tu cese en la empresa?, ¿en que trabajo te sentías mas a gusto?,¿ cual consideras tu mayor éxito y tu mayor fracaso?, describe una situación problemática a la que te hayas enfrentado y que hiciste para resolverla, ¿Qué relación tenias con tus compañeros de trabajo?
  • Ámbito personal: enumera tres cualidades y tres defectos, ¿Qué es lo que te gustaría mejorar de ti mismo?, ¿ en que te gusta dedicar tu tiempo libre?
  • Condiciones laborales: ¿estarías dispuesto a cambiar de residencia o a viajar?, ¿que condiciones económicas sugieres para este puesto?

PREGUNTAS AL ASPIRANTE DEL GRUPO: Una vez que la persona que nos entrevista considere que reúne la suficiente información, probablemente te pregunte si tienes alguna pregunta que hacer. Es conveniente que siempre preguntes algo en esta fase, ya que eso denotará interés, iniciativa y seguridad. Hay algunas preguntas inoportunas; como pedir información sobre la actuación de la entrevista, sobre cuestiones laborales o las vacaciones, si el entrevistador no ha dado ninguna información sobre esta cuestión.

DESPEDIDA: Esta última etapa es importante para saber si se contactará con nosotros para continuar en el proceso de selección, para demostrar nuestro interés en el puesto y para agradecerle la atención que nos han dedicado.


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Mercadillo Solidario a favor de Ampastta

Del 26 de noviembre al 2 de diciembre de 2014 nuestra Asociación Ampastta llevó a cabo un mercadillo solidario en nuestra sede, donde recaudamos fondos gracias a las aportaciones y donaciones de artesanos y particulares, y como no, gracias a todas las personas que se pasaron por allí, tanto para comprar en el mercadillo solidario, como para conocer más de cerca nuestra labor. ¡Gracias!

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